开局扛冰箱：我加点横推诸天万界

，十平米，墙皮脱落。，背靠门板滑坐在地。。，在昏暗灯光下泛着暗金色的光。“根骨极差……”。，他是普通人。。
现在这身体，瘦得像竹竿，肌肉松垮，连多走几步都喘。

就这，还想三天后打脸赵昊?

“除非……”

林辰眼神一凝。

“有挂。”

话音刚落。

脑海中响起冰冷的机械音:

检测到宿主极端情绪波动:屈辱、愤怒、不甘、变强渴望……

符合绑定条件

爆肝加点系统绑定中……

10%…50%…100%!

绑定成功!

半透明蓝色面板在眼前展开:

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**宿主:林辰(穿越者)**

**力量:9**(普通人平均10)

**体质:9**

**敏捷:8**

**精神:12**(穿越者加成)

**自由属性点:0**

**当前经验值:3**

**技能:无**

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**系统说明**

1.任何身体/精神活动均可获得经验值

2. 10000经验值可兑换1自由属性点

3.经验获取效率:

-基础生命活动:呼吸+3/分钟，心跳+2/分钟

-日常活动:走路+5/分钟，学习+3/分钟

-武道训练:效率×10-×100(视强度)

4.特殊模式:爆肝模式(效率×10倍，每小时消耗1点体质)

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经验值在跳动:3→4→5……

只是呼吸，就在涨经验。

林辰盯着面板上的“力量9”。

按照记忆，普通人平均力量是10点，对应拳力约1000公斤。

自已9点，拳力876公斤。

那如果加到10点呢?

“系统，开启爆肝模式。”

警告:爆肝模式每小时消耗1点体质，当前体质9，最多持续9小时

超过时限将损伤生命本源，严重可导致器官衰竭

是否确认开启?

林辰看着掌心的勋章碎片。

赵昊踩碎它时的表情。

苏晴雪冷漠的眼神。

全场哄笑的嘴脸。

“确认。”

爆肝模式已激活

当前效率:10倍

经验获取:呼吸+30/分钟，心跳+20/分钟……

体质消耗:1点/小时

剩余时间:8小时59分59秒

轰——

身体内部像被点燃。

血液奔涌，肌肉颤抖，力量感涌现。

林辰站起来，走到屋角。

那里放着一对哑铃——原主省吃俭用买的训练器材，总重30公斤。

他抓起哑铃，开始做弯举。

一个。

经验值+50!

《基础锻体术》熟练度+1

这是联邦最基础的锻体术，基本上每个人都会。

两个。

经验值+50

熟练度+1

疯了。

这效率!

林辰开始疯狂训练。

俯卧撑、深蹲、仰卧起坐……

经验值疯狂跳动:53→103→153→253……

但半小时后，林辰停下了。

大汗淋漓，手臂发抖。

不是累。

是这具身体太废了。

30公斤的哑铃，做五十个弯举就力竭。

体质9，意味着续航极差。

“这样不行……”

林辰看向屋里最重的东西——老式**门冰箱。

他走过去，清空里面，拔掉电源。

双手扣住两侧。

起!

一百五十公斤的重量离地。

扛在肩上。

深蹲。

一个。

经验值+80!

《基础锻体术》熟练度+2

两个。

+80!

三个……

肌肉在哀嚎，关节在颤抖。

但经验值在疯涨。

一小时。

两小时。

凌晨三点。

林辰瘫倒在地，浑身湿透。

叮!当前经验值达到10000!

可兑换1自由属性点，是否兑换?

“兑换!”

兑换成功

自由属性点:1

林辰毫不犹豫:“加力量。”

力量属性:9→10

轰——

骨骼爆鸣!

肌肉像充气般隆起!

原本瘦弱的胳膊，瞬间浮现出清晰的肌肉线条。

腹部收紧，胸肌扩张。

镜子里的人，从一个营养不良的少年，变成了精悍的武者雏形。

林辰握了握拳。

力量在体内奔涌。

这种感觉……

他走到冰箱前，单手抓住把手。

轻轻一提。

一百五十公斤的冰箱，离地!

“力量10点，至少对应1000公斤拳力。”

林辰眼神发亮。

“那如果加到15点呢?”

他看向窗外。

天还没亮。

还有时间。

“继续!”

林辰重新扛起冰箱。

深蹲、推举、硬拉……

经验值再次飙升。

但这一次，他感觉到了不同。

力量10点后，扛150公斤冰箱轻松了许多。

训练效率更高。

经验涨得更快。

凌晨五点。

第二个属性点到手。

“加力量!”

力量:10→11

肌肉再次膨胀。

骨骼密度增加。

林辰握了握拳。

拳力至少提升了一百公斤以上。

“还不够……”

他看着窗外泛白的天色。

还有两天半。

赵昊2850公斤。

自已现在，大概1100公斤?

差距依然巨大。

“系统，有没有更高效的方**”

提示:技能升级可永久提升效率

《基础锻体术》当前等级:Lv.1(87/100)

升至Lv.2需熟练度100，解锁效果:经验获取+5%

林辰眼神一亮。

“那就……肝技能!”

他改变策略。

不再单纯追求经验值，而是专注做标准动作——每一个深蹲都做到极致，每一次呼吸都暗合《基础锻体术》的韵律。

熟练度涨得飞快。

上午八点。

叮!《基础锻体术》熟练度达到100/100

等级提升至Lv.2!

效果:经验获取效率+5%，体质成长+5%

暖流涌入。

呼吸带来的基础经验，从每分钟30点，涨到了32点!

虽然不多，但这是永久提升!

而且……

林辰看向体质栏。

因为技能效果，体质从8自动恢复到了9!

“技能升级能恢复体质?!”

林辰瞬间明白了。

这意味着，如果他能把《基础锻体术》肝到更高等级，就能抵消爆肝模式的消耗!

甚至……无限续杯!

“继续!”

扛冰箱、俯卧撑、折返跑……

每一次训练都追求完美。

经验值和熟练度齐飞。

下午两点。

第三个属性点。

“加力量!”

力量:11→12

拳力再涨。

林辰粗略估算，现在至少1300公斤了。

距离及格线1500，只差两百。

但距离赵昊的2850……

“还不够!”

晚上十点。

**个属性点。

力量来到13。

体质因为技能效果，恢复到10。

《基础锻体术》升到Lv.3，效率再+5%。

深夜两点。

林辰放下冰箱，瘫坐在地。

浑身肌肉抽搐，连手指都抬不起来。

但他看着面板，笑了。

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**力量:14**

**体质:11**

**敏捷:8**

**精神:12**

**自由属性点:0**

**经验值:8921**

**《基础锻体术》 Lv.4(156/500)**

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力量14。

体质在技能加持下，从最初的9涨到了11。

最关键是——

林辰走到墙边，握拳。

腰马合一。

一拳砸在墙上!

嘭!

墙皮簌簌落下。

一个清晰的拳印，凹陷进去至少两厘米。

“这一拳……”

林辰估算。

“至少1800公斤。”

超过及格线三百公斤。

但距离赵昊，还有一千公斤的差距。

还剩六天。

“来得及……”

林辰看向窗外。

夜色深沉。

他攥紧拳头。

掌心里，勋章碎片还在。

六天后。

他会让赵昊跪着，把每一片碎片，都捡起来。